admin

Bavljenje sportom i umjerena fizička aktivnost korisni su za cijelo tijelo! Što ako pretjeramo?

Nakon zimske hibernacije, dolaskom proljeća i buđenjem prirode,ponovno se aktivira i naše tijelo, a da ne bi pokleknuli uslijed temperaturnih promjena i povećane tjelesne aktivnosti potrebno je pripremiti ga. Rješenje za umor i iscrpljenost nije samo dovoljno sna već i aktivan život na svježem zraku, te pravilna i zdrava prehrana.

Najčešći uzrok ozljeda pri intenzivnoj fizičkoj aktivnost je nedovoljna pripremljenost. Kada su izloženi pretjeranom naporu, mišići se nastoje zaštititi stezanjem te ponekad može doći i do malih puknuća vlakana. Zglobovi na traumu ili pretjerani napor reagiraju upalom, a posljedica je povećana otečenost i ukočenost zgloba. Pritom se stežu mišići kako bi zaštitili zglob od daljnjih pretjeranih pokreta. Kod manjih ozljeda, neugoda i otečenost ne javljaju se odmah. Nakon treninga mišić je još zagrijan te sprečava tvarima koje uzrokuju upalu da uđu u optok. No, nakon hlađenja, zglob i okolno tkivo postupno počinjuoticati i boljeti. Prilikom sportskih aktivnosti i napora dolazi do pojačanog gubitka magnezija što doprinosi grčenju i napetosti mišića te padu energije. Nedostatak magnezija u organizmu dokazano smanjuje efikasnost metabolizma, što za posljedicu ima smanjenu izdržljivost. Magnezij regulira cijeli niz metaboličkih procesa važnih za stvaranje energije pa učinkovito doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.

Dva su načina primjene magnezijevog klorida: oralna (prehrambena) i lokalna (transdermalna)

Kada se nanosi izravno na kožu, magnezijev klorid se trenutačno apsorbira u tkiva te znatno povećava razinu magnezija u organizmu. Budući da magnezij pritom ne prolazi kroz probavni trakt, nema rizika od neugodnog laksativnog učinka.
Nanošenje na kožu pokazalo se i kao izvrstan način nadopune „zaliha“ magnezija kod sportaša koji su izloženi velikim fizičkim naporima.

Danas postoje kombinirani preparati s magnezijem za transdermalnu primjenu koji se mogu koristiti prije i nakon fizičke i sportske aktivnosti. Ukoliko se koriste nakon aktivnosti ublažavaju oteklinu i bol na ozlijeđenom mjestu,opuštaju napete mišiće i tetive i ublažavaju stres mišića.

Razina magnezija ima tendenciju smanjenja tijekom fizičkih napora stoga se preporuča i preventivno korištenje prije aktivnosti
Musculpipemulgel spoj je aktivnih sastojaka tradicijske recepture kao što su arnika i gavez te inovativnosti u korištenju magnezij klorida kroz lokalnu primjenu na koži.

Pogodan je za njegu umornih i opterećenih mišića, opuštajuću i osvježavajuću masažu prije i nakon fizičke i sportske aktivnosti, pruža osjećaj ugode, ublažava napetost i grčeve mišića. Pogodan je za sportsku masažu,te kod osoba koje su izložene većim fizičkim naporima (gibanje, rad),kod starijih osoba uslijed pojave noćnih grčeva,te manjih ozljeda, istegnuća, uganuća i otežanog kretanja.

Lako se razmazuje,brzo upija i ne masti. Ne nanositi na ozlijeđenu kožu,izbjegavati dodir s očima i sluznicom.

Umor i iscrpljenost realnost su nakon fizičke aktivnosti

Ne postoji čarobni štapić uz pomoć kojeg možemo otjerati umor i iscrpljenost.

Potrebna je brza prilagodba organizma i dodatna potpora. Energija dolazi iz osnovne hrane koju svakodnevno konzumiramo no ponekad ni uz najbolju volju nije moguće samo prehranom osigurati dovoljno vitamina i minerala za prilagodbu organizma na promjenu godišnjeg doba. Vodite se izrekom „ u zdravom tijelu zdrav duh“ i posegnite za kvalitetnimpripravcima koji su učinkovit i pružaju energiju na prirodan način

UzEnergypipvise energije na prirodan način med, guarana i vitamin C iz acerole.

Prirodni kofein iz guarane, aktivni sastojak Energypip-a se u tijelu oslobađa sporije, osiguravajući kontinuitet proizvodnje energije tijekom nekoliko sati (cca. 6 sati) što je ujedno i razlika djelovanja kofeina iz kave i kofeina iz guarane. Stimulira središnji živčani sustav, potiče veći protok krvi u mozak te povećava izlučivanje važnog neurotransmitera serotonina, jača tjelesne i psihičke sposobnosti, na prirodan način održava budnost i osigurava organizmu ugodan osjećaj snage i zadovoljstva. Aktivni sastojak Energypipa je i Vitamin C iz prirodnog izvora koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Med je, uz poznate učinke, u proizvodu brzi nosač svih sastojaka do stanica organizma.

Uriage je jedinstvena kozmetička linija na bazi termalne vode s aktivnim svojstvima za primjenu u dermatologiji. Iskoristite odlične popuste na Uriage liniju proizvoda,10.07. popust iznosi -30% dok 07.-09.07.2019. proizvodi će biti povoljniji -20%

Francuski brand Filorga stručnjak je za anti-age kozmetiku. Njegova povijest seže do dalekih 70-ih godina prošloga stoljeća kada je dr. Tordjman pokrenuo istraživanje o problematici starenja kože. Brand je patentirao tehnologiju NCTF® – jedinstveno rješenje koje ovaj proces usporava, a već postojeće nepravilnosti korigira.

Iskoristite odlične popuste na FILORGA proizvode u našoj ljekarni u Zaboku, 10.07. popust iznosi -30% dok 07.-09.07. proizvodi će biti povoljniji -20%

Rezervirajte svoj termin u ljekarni

Zabok
10. čet 16:30-19:30 SOLGAR Mjerenje vitaminsko-mineralnog statusa
11. sri 15:00-19:00 VITAL ACTIV Pregled vlasišta
19. uto 16:00 NUTRICIONIST  I FARMACEUT Nutricionističko savjetovanje (potrebna je prijava)
23. pet 14:00-18:00 CAUDALIE Dermokozmetičko savjetovanje
Donja Stubica
18. čet 16:00 NUTRICIONIST  I FARMACEUT Nutricionističko savjetovanje (potrebna je prijava)
Bedekovčina
22. pon 16:00 NUTRICIONIST  I FARMACEUT Nutricionističko savjetovanje (potrebna je prijava)
Vrapče
10. sri 16:00-20:00 URIAGE I FILORGA Dermokozmetičko savjetovanje
11. čet 9:00-12:00 RADOŠEVIĆ MATIČNA MLIJEČ Promocija svježe matične mliječi
15. pon 16:00-19:00 SOLGAR Mjerenje vitaminsko-mineralnog statusa
22. pon 16:00-19:00 THYMUSKIN Pregled vlasišta i savjetovanje
Karlobag
12. pet 9:00-13:00 SOLGAR Mjerenje vitaminsko-mineralnog statusa
Biograd I
10. sri 10:00-13:00 SOLGAR Mjerenje vitaminsko-mineralnog statusa
16. uto 9:00-12:00 RADOŠEVIĆ MATIČNA MLIJEČ Promocija svježe matične mliječi
svaki ponedjeljak pon 9:00-13:00

16:00-20:00

DEA FLORES Aromaterapijsko savjetovanje
Biograd II
10. sri 15:00-18:00 SOLGAR Mjerenje vitaminsko-mineralnog statusa

TEN RAPID iz našeg laboratorija- 01. 07. 2019.- 31. 07. 2019.- popust 10%

EUCERIN SUN (osim paketa)- 08. 07. 2019.- 21. 07. 2019.- popust 30%

SOLGAR ASTAKSANTIN, SOLGAR ADVANCED ANTIOXIDANT FORMULA, SOLGAR PRIRODNI BETA- KAROTEN– 01. 07. 2019.- 31. 07. 2019.- popust 10%

TOP ponuda srpnja

EUCERIN SUN KREMA GEL SPF 50 (sa zaštitom od alergija) – 15.07.- 16.07. 2019. – popust 40%

VICHY LIFTACTIVE SUPREME KR 50ml normalna i suha koža– 15.07.- 16.07. 2019. – popust 30%

TRUDI TEKUĆI PUDER 100 ml– 15.07.- 16.07. 2019. – popust 30%

 

SALVIT MULTI V- 01.07.- 31.07. 2019. – popust 20%

DJEČJI DANI U VAŠOJ LJEKARNI– 08.07.- 11.07.2019. – popusti 20% na dječji asortiman: Trudi (osim maramica i pelena), Tommee Tippee i Hipp (osim zamjenskih mlijeka), te 15% Salvit (osim paketa)

MUSTELA– 08.07.- 09.07. 2019. – popust 20%

AVENE SUN– 01.07.- 31.07. 2019. – popust 25%

BIODERMA PHOTODERM– 01.07.- 31.07. 2019. – popust 20%

OLIVAL SUN– 01.07.- 31.07. 2019. – popust 20%

VICHY I LA ROCHE POSAY SUN– 01.07.- 14.07. 2019. – popust 20%

URIAGE– 07.07.2019.-09.07.2019.- popust 20%

URIAGE– 10.07. 2019. popust 30%

EUCERIN SUN (osim paketa)- 08. 07. 2019.- 21. 07. 2019.- popust 30%

EUCERIN I HANSAPLAST (osim paketa)- 11.07.- 12.07. 2019. – popust 30%

VICHY I LA ROCHE POSAY– 15. 07.-16. 07. 2019.- popust 20%

PIERRE FABRE (Avene, A-derma, Ducray, Klorane, Elancyl)- 16. 07.-20. 07. 2019.- popust 15%

SOLGAR ASTAXANTHIN, PRIRODNI BETA KAROTEN I ADVANCED ANTIOXIDANT FORMULA– 01. 07.- 31. 07. 2019.- popust 10%

LACTOGYN za intimno zdravlje žene- 01. 07.- 14.07. 2019.- popust 15%

PIP pčelinji proizvodi- 08. 07.- 14.07. 2019.- popust 10%

DANI DIETPHARMA– 11. 07.- 13. 07. 2019.- popust 20%

DANI HAMAPHARMA– 15.07.- 21.07. 2019. – popust 15%

SCHOLL– 01.07.- 31.08. 2019. – popust 20%

PHILIPS LUMEA– 01.07.- 31.07. 2019. – popust 1000,00 ili 500,00 kn (PHILIPS BR1950/00 IPL BASIC BODY WEU-1000 kn te PHILIPS SC 1995/00 i SC1994/00 IPLADVANCED- 500 kn)

DANI INKONTINENCIJE– 22.07.- 28.07. 2019. – popust 20%

 

LJEKARNE ZABOK (bez Lierac-a), ZAGREB VRAPČE i BIOGRAD I

LIERAC I PHYTO (osim boja)- 17.07.- 18.07.2019.- popust 20%

RADOŠEVIĆ MATIČNA MLIJEČ– 11.-12.07. i 16.07.2019.- popust 20%

 

LJEKARNA ZAGREB VRAPČE

THYMUSKIN šamponi- 22.07.-23.07.- popust 10%

MANUKA medovi- 22.07.-23.07.- popust 10%

 

LJEKARNA BIOGRAD I i BIOGRAD II

DEA FLORES NATURAL HEALTH I ALAVI LINIJE– 10.07.-11.07.2019.- popust 20%

 

LJEKARNA ZABOK

PAYOT kozmetika- 04.07.2019.- 06.07.2019. – popust 10%

FILORGA– 07.07.2019.- 09.07.2019.- popust 20%

FILORGA– 10.07.2019.- popust 30%

CAUDALIE KOZMETIKA– 22.07.2019.- 26.07.2019.- popust 25%

 

LJEKARNE LOBOR, MARIJA BISTRICA, DONJA STUBICA, VRAPČE, BEDEKOVČINA, SVETA KLARA, BUDINŠČINA I BIOGRAD I

JOWAE KOZMETIKA– 17.07.2019.- 18.07.2019.- popust 20%

Salvit sadrži proizvode ciljano formulirane za specifične nutritivne potrebe koji djeci osiguravaju unos potrebnih nutrijenata na prihvatljiv i učinkovit način. Ono što razlikuje Salvit proizvode od niza drugih na tržištu su odličan okus, te za djecu praktični i najprihvatljiviji oblici primjene. Popust od -20% na kupnju , iskoristite ju!!

Salvit-samo najbolje za Vaše dijete!

Prekomjerno izlaganje sunčevim zrakama treba svakako izbjegavati zbog niza štetnih posljedica i nepopravljivih oštećenja na koži. Dugotrajno izlaganje UV zrakama potiče prijevremeno starenje kože. Razumnim izlaganjem suncu zaštitit ćete svoju kožu od neženjenih posljedica i prijevremenog pojavljivanja bora. Linija proizvoda za zaštitu od sunca Avène Sun objedinjuje djelotvornost, visoku podnošljivost proizvoda te štiti kožu cijele obitelji od štetnog djelovanja sunca, stoga od 01.07.-31.07. iskoristite popust na sve Avene Sun proizvode -25.