Kalcij je mineral koji održava zdravlje kostiju i zuba. Zajedno s magnezijem doprinosi normalnoj funkciji mišića te normalnom živčanom prijenosu. U ovoj sinergijskoj formulaciji kalcij i magnezij dolaze u tri različita oblika kako bi se osigurala maksimalna bioraspoloživost.

Zahvaljujući sinergijskom djelovanju kalcija, magnezija i bora, ova kombinacija je idealan dodatak prehrani za žene premenopauzalne, menopauzalne i postmenopauzalne dobi ali i za muškarce starije životne dobi u svrhu prevencije osteoporoze. Dodatak može biti pomoć i kod oporavka nakon lomova kostiju zbog povoljnog utjecaja bora na aktivnost osteoblasta.

Svake godine 17,5 milijuna ljudi prerano umire zbog kardiovaskularnih bolesti, uključujući bolesti srca i možda udar. Vodeći su uzrok smrtnosti u svijetu te se procjenjuje da će 2030 godine smrtnost narasti na 23 milijuna. Ali tako ne mora biti. Ako napravimo par malih promjena u svom životu, možemo produljiti život te voditi bolji i zdraviji život. Stoga recimo sami sebi, ljudima do kojih nam je stalo i cijelom svijetu “što mogu sada učiniti da pripazim na svoje srce i na tvoje srce”.

Na Svjetski dan srca imamo priliku dati sebi obećanja – obećanje da ćemo kuhati i jesti zdraviju hranu, da ćemo više vježbati i poticati svoju djecu da budu aktivnija, da ćemo prestati pušiti te pomoći našim voljenim da donesu istu odluku.

Jednostavna obećanja… za moje srce, tvoje srca, za sva srca.

Dođite na mjerenje tlaka,šećera i lipida u Vašu Ljekarnu Švaljek:

• Zabok 25.09. 7-11 h
• Sveta Klara 24.09. 10-12 h
• Lobor 26.09. 16-18 h
• Donja Stubica 23.09. 13-17 h
• Bedekovčina 25.09. 10-13 h
• Biograd II 23.09. 9-12 h
• Budinšćina 26.09. 17-19 h
• Biograd I 25.09. 11-13 h
• Vrapče 24.09. 8-10 h
• Marija Bistrica 26.09. 12-16 h
• Green Gold 24.09. 16-18
• Dežanovac 23.09. 11-15
• Kaufland 26.09. 17-19 h.

Kapsule koncentriranog ribljeg ulja s dobrim omjerom EPA i DHA. Nezasićene masne kiseline EPA i DHA pridonose normalnoj funkciji srca (blagotvorni učinak postiže se dnevnim unosom 250 mg EPA i DHA). Proizvod je dobiven posebnim postupkom hladnog prešanja i molekularne destilacije, a rezultat toga je riblje ulje najvišeg stupnja čistoće.Proizvod ne sadrži kukuruz, kvasac, pšenicu niti mliječne sastojke te je formuliran bez upotrebe konzervansa, umjetnih aroma ili boja. Bez šećera, soli i škroba.

Sačuvajte Vaše srce s Omega-3 a od 01.09.-30.09.uštedite i -10% na kupnju!

PROPOLAID PROPOLGOLA raspršivač za grlo i PROPOLAID PROPOLGOLA FORTE alkoholni raspršivač za grlo dodatak su prehrani koji učinkovito jačaju i oblažu sluznicu usne šupljine i ždrijela te na taj način sprječavaju prodiranje mikroorganizama. Olakšavaju simptome kod afti te umiruju nadraženu sluznicu grla i usne šupljine. Propolis djeluje protuupalno, baktericidno i virucidno. Aroma paprene metvice odnosno esencijalno ulje paprene metvice dugotrajno osvježavaju dah i djeluju antiseptički.

S ponosom Vam predstavljamo novi broj našeg besplatnog časopisa. Sve što Vas zanima o alergijama, zdravom načinu života, prehrani, savjetima za trudnice, novim proizvodima i uslugama koje Vam nudimo i puno puno više sada možete pronaći na jednom mjestu – Slagalici zdravlja i ljepote!

Požurite po svoj besplatni primjerak u Vama najbližu ljekarnu Švaljek!

Magnezij podržava zdravu funkciju mišića i živaca te pomaže regulirati transport kalcija i njegovu apsorpciju. Potiče lučenje hormona kalcitona, pomaže priljev kalcija u kosti te optimalnu mineralizaciju kostiju. Takožer sadrži vitamin B6 koji podupire metabolizam energije i zdravlje živčanog sustava.

Od 01.08.-31.08. iskoristite popust od -10% na kupnju u svim našim ljekarnama.

Nutritivna riznica zdravlja i prirode!

Aronija je antioksidant broj jedan, namirnica budućnosti,svježi plodovi aronije imaju najveći antioksidativni kapacitet među svim bobičastim i ostalim voćem istraživanim do sada. Nastavi čitati →

Hrana može utjecat I na raspoloženje tako da djeluje na sintezu neurotransmitera koji prenose signale u mozgu. Serotonin nazivamo i „hormonom sreće“.

Nivo serotonina ovisi, između ostalog, o tome unosimo li hranom aminokiselinu triptofan koja utječe na njegovo stvaranje. Triptofan moramo unositi hranom jer ga organizam ne može sam sintetizirati.

Dobri izvori triptofana su puretina, integralne žitarice,banane,kikiriki, sjemenke suncokreta i buča, grašak, riba, jaja.
Važno jei da konzumiramo namirnice bogate vitaminima B skupine isložen imugljikohidratima. Složenim ugljikohidratima je potrebno dulje vrijeme da se razgrade I apsorbiraju.

Međutim, bitno je ponoviti da samo uravnotežena i raznolika prehrana osigurava optimalan unos nutrijenata -ugljikohidrata, proteina i masti, vitamina, minerala i vode te utječe na kvalitetu života i očuvanje zdravlja. A upravo je zdravlje glavni preduvjet za sreću.

Planirajte obroke!Jedite raznoliko i umjereno! Birajte kvalitetne namirnice! I uživajte u hrani..

19.06.2019. SRIJEDA OD 16 SATI – LJEKARNA ŠVALJEK ZABOK

18.06.2019. UTORAK OD 16 SATI – LJEKARNA ŠVALJEK MARIJA BISTRICA

17.06.2019. PONEDJELJAK OD 17 SATI – LJEKARNA ŠVALJEK DONJA STUBICA

26.06.2019. SRIJEDA OD 16 SATI – LJEKARNA ŠVALJEK ZAGREB VRAPČE

Ispunite svoje obrasce na vrijeme i predajte u najbližu Ljekarnu Švaljek.

Preuzmi obrazac: OBRAZAC ZA NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVALIŠTE 

Solgar Astaxanthin kapsule su dodatak prehrani s 5 mg astaksantina izoliranog iz prirodnog izvora, alge Haematococcus pluvialis, najjačeg prirodnog izvora astaxantina. Astaksantin je snažan antioksidans koji štiti stanice od oksidativnog stresa, štiti kožu, oči, stanice…Preporučuje se dijabetičarima, osobama izloženim stresu, za zaštitu organizma od slobodnih radikala.

Način primjene: 1 kapsula dnevno, uz obrok.

Pakiranje: 30 kapsula

Belodin A Derm gel umiruje i ublažava svrbež i nadraženost kože kod uboda insekata, osipa i urtikarije, opeklina od sunca i površinskih opeklina (1.stupnja). Prodiranjem gela u kožu svrbež i nadraženost se brzo ublažavaju, već unutar nekoliko minuta, uz dvostruko djelovanje. Zbog sastojka dimetindenmaleta, Belodin A derm ima antihistaminsko djelovanje jer uklanja svrbež, otok i crvenilo kože. Drugo djelovanje je anestetičko jer lokalno djeluje protiv boli. Belodin A Derm je bistar i bezbojan gel koji ne masti kožu niti odjeću. Nanosi se na kožu laganim utrljavanjem 2 do 4 puta dnevno. Pogodan je za sve dobne skupine te za dojenčad i trudnice.

Uz Belodin A derm svrbež je kao rukom odnesen.

Krvni tlak je tlak protoka krvi u arterijama koji stvara pumpanje srca. Pri svakom izbacivanju krvi iz srca tlak se povisuje, a kod ulijevanja krvi u srce tlak se snizuje, stoga se mjere dvije vrijednosti krvnog tlaka – sistolički i dijastolički. Arterijski tlak trebao bi biti niži od 140/90 mmHg u osoba mlađih od 60 godina, a u osoba starijih od 60 godina niži od 150/90 mmHg. Osobe sitnije konstitucije mogu imati fiziološki niži tlak, starije osobe imaju fiziološki viši tlak. Fiziološke vrijednosti krvnog tlaka variraju tijekom dana. Nastavi čitati →

Prvog utorka u svibnju obilježava se Svjetski dan astme u organizaciji Globalne inicijative za astmu (GINA) s ciljem podizanja svijesti o astmi i poboljšanja zdravstvene zaštite oboljelih od astme diljem svijeta.

Astma je najčešća kronična bolest dječjedobi i među najčešćih 10 bolesti odrasle dobi. Gledajućiukupan broj bolesnika s astmom, najveći je broj oboljelihdo 5. godine života. U polovine bolesnika astma se javljado 10. godine života, češće u muškog spola, da bi nakonpuberteta astma bila češće bolest ženskog spola. Nastavi čitati →