Kako ublažiti nadražaj tijekom sezone peludi?
Dok se mnogi raduju proljeću i sunčanim danima, za osobe sklone alergijama to razdoblje često znači kihanje, curenje nosa i neugodan osjećaj suhog grla. Uz sve to, javlja se i suhi, nadražajni kašalj koji može ometati san, posao i svakodnevne aktivnosti.
Pomislite da će s proljećem proći i tegobe, no ljeti bez klima uređaja teško je izdržati vrućine. A klimatizirani zrak dodatno isušuje prostor i pogoršava osjećaj suhoće u grlu.
Zimi se nadate da će grijanje uz posudu s vodom na radijatoru pomoći, ali suhoća i dalje ostaje. I tako tegobe traju tijekom cijele godine.
Možda bi sve bilo jednostavnije da znamo jednu važnu činjenicu – sluznica grla ponaša se slično kao koža. Potrebna joj je redovita zaštita i hidratacija kako bi mogla obavljati svoju obrambenu funkciju.
Zašto je zdrava sluznica važna kod alergija?
Sluznica dišnog sustava stvara vlažan zaštitni sloj koji otežava prodor virusa, bakterija i alergena. Kada je isušena i nadražena, njezina zaštitna funkcija je oslabljena, pa su simptomi izraženiji.
Tijekom sezone alergija sluznica je dodatno izložena:
- peludi
- suhom zraku
- čestom kihanju i nadražaju
- boravku u klimatiziranim prostorima
Zato je pravilna njega sluznice grla posebno važna upravo u tom razdoblju.
Što dodatno isušuje grlo?
Osim alergija, suhoću mogu pogoršati:
- prekomjerno naprezanje glasa
- grijanje i klimatizacija
- određeni lijekovi
- starija životna dob
- dijabetes
- pušenje
- prekomjerna konzumacija kave
Redovita hidratacija organizma i ciljano djelovanje na sluznicu ključni su za očuvanje njezine otpornosti.
Kako ublažiti suho grlo tijekom alergija?
Iako ne postoji „balzam za grlo“, postoje proizvodi koji stvaraju zaštitni sloj na sluznici i pomažu u njezinoj regeneraciji.
Isla pastile sadrže ekstrakt islandskog lišaja koji:
- stvara zaštitni film na sluznici
- pomaže u zaštiti od dehidracije
- ublažava suho grlo
- smanjuje suhi, nadražajni kašalj
Namijenjene su odraslima i djeci od 4 godine. Zbog prirodnog sastava, uz prethodno savjetovanje s liječnikom, mogu ih koristiti i trudnice. Prikladne su i za vegane.
Ako vam sezona alergija svake godine donosi isti problem nemojte zanemariti znakove koje vam šalje vaše grlo. Pravilna njega sluznice može značajno smanjiti nelagodu i pomoći vam da lakše prebrodite razdoblje peludi.