Pokret za podizanje svijesti o muškom zdravlju
Movember je šaljiva kombinacija riječi moustache (brk) i November (studeni), a označava masovno puštanje brkova kako bi se povećala svijest o muškom zdravlju. Milijuni muškaraca diljem svijeta puštaju brkove i tako postaju dio ovog pokreta. Sve počinje 1. studenog s jutarnjim brijanjem, a potom slijedi 30 dana puštanja brkova.
Osim o raku prostate i testisa, Movember podiže svijest i o mentalnom zdravlju muškaraca.
Statistika nas često ostavlja ravnodušnim sve dok ta jedna brojka ne postane netko naš.
U brizi za muško zdravlje nema mjesta odgađanju jer prevencija i pravovremena reakcija doslovno spašava živote.
Ovaj mjesec podsjeća nas da otvoreno razgovaramo o temama koje se prečesto prešućuju. Podržite muškarce u svom životu i potaknite ih da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem.
Uz redovite preglede kao temelj preventive, važan korak je i svakodnevna briga o organizmu iznutra. Kvalitetni nutrijenti ključni su saveznici o očuvanju vitalnosti:
Cink – esencijalni mineral koji štiti stanice od oksidativnog stresa i aktivno pridonosi održavanju normalne razine testosterona u krvi te normalnoj plodnosti.
Selen – snažan antioksidans koji doprinosi normalnoj spermatogenezi i optimalnoj funkciji imunološkog sustava.
Pokažite odgovornost prema sebi i onima koji vas vole. Neka briga o zdravlju postane stalna navika.
