Sezona sunčanja, kupanja i boravka na otvorenom već je započela. Dok uživamo u blagodatima ljeta naša je koža izložena različitim vanjskim utjecajima, ponajprije suncu i vjetru.
Kožu trebamo njegovati i zaštititi da zadržimo njeno zdravlje i lijep izgled. Ako se pod utjecajem sunca koža isuši ili nastanu opekline, smanjuje joj se elastičnost i povećava osjetljivost. Tada ju moramo ponovno hidratizirati, spriječiti daljnje isušivanje i smanjiti upalne procese. Što ako to želimo učiniti na prirodan način? Uz prirodna biljna ulja i maslace to je svakako moguće.
Biljna ulja
Prije sezone izlaganja suncu, kožu možemo pripremiti kako bismo povećali njenu otpornost. Ulja bogata polinezasićenim masnim kiselinama kao što je ulje noćurka, boražine ilana, povećavaju otpornost kože na sunčane opekline, oštećenje DNA i procese malignih promjena na koži. Kada govorimo o zaštiti od sunca moramo spomenuti biljna ulja koja u sebi sadrže prirodne UV zaštitne faktore. Kod nas manje poznata, ulja čileanske maline i čileanskoglješnjakapružaju UVA/UVB zaštitu, brzo prodiru u kožu te istovremeno sprečavaju fotostarenje kože zbog sadržaja vitamina E. Za zaštitu od sunca mogu se također koristiti uljesezama, baobabate dobro nam poznato maslinovo ulje. Ova ulja pružaju zaštitu kod kraćeg izlaganja suncu i potrebno ih je redovito nanositi, te su primjerenija za kožu koja je već pripremljena za sunce.
Maslac
Shea (karite) maslacmožemo koristiti prije, tijekom i nakon izlaganja suncu. On hidratizira kožu i pojačava joj elastičnost te smanjuje upalne procese. Treba imati na umu da samo nerafinirani shea maslac ima UV filtre. Kao zaštita od sunca nanosi se na cijelo tijelo prije sunčanja, ali i na kosu koju štiti od isušivanja uzrokovanog djelovanjem sunca i soli. Odavno poznat, ugodnog mirisa po čokoladi, kakao maslac, također se često koristi prilikom sunčanja. Međutim, treba imati na umu da on ne štiti od UV zraka, već samo stvara lagani zaštitni film koji sprečava isušivanje kože. Zato se ne bi trebao koristi samostalno kao zaštita od sunca, već u kombinaciji sa drugim uljima koja imaju UV faktor ili pak kao njega nakon sunčanja.
Macerati
Za dobivanje preplanulog izgleda koristi se uljni macerat mrkve u suncokretovom ulju. Bogat je beta karotenom, potiče sintezu melanina, a zbog sadržaja vitamina A i E ujedno sprečava procese starenja kože. Za njegu kože nakon sunčanja tradicionalno se koristi maceratgospine trave u maslinovom ulju. Svojim protuupalnim djelovanjem osigurava široku primjenu, od opeklina i upala do posjekotina. Međutim, kako je riječ o fototoksičnom ulju, ne smije se nanostiti tijekom izlaganja suncu jer može izazvati hiperpigmentaciju (mrlje na koži). Macerat nevenau bademovom ulju sličnog je djelovanja, a može se koristiti i nakon uboda insekata ili opekotina od meduza. Kod jačih opeklina koristimo riblje ulje koje će osigurati reepitelizaciju kože i spriječiti daljnju dehidraciju zbog sadržaja omega 3 masnih kiselina.
I ne manje važno
Prilikom kupovine navedenih preparata, treba obratiti pozornost na način dobivanja, podrijetlo proizvoda i način čuvanja. Ulja iz biološkog uzgoja, dobivena hladnim prešanjem, osiguravaju nam visokokvalitetne sastojke i odsustvo pesticida dok čuvanje u zatamnjenom, dobro zatvorenom staklenom spremniku osigurava zaštitu od svjetla i zraka. Ulja sklona oksidaciji, kao laneno, ulje nućurka i boražine, nakon otvaranja trebaju se čuvati u hladnjaku.
