Naslovna

Nesanica

mr.sc. Marina Jenel mag. pharm. Nesanica (insomnia) je jedan od najčešćih poremećaja spavanja koji može značajno utjecati na kvalitetu života. Simptomi i uzroci nesanice Simptomi

Pročitaj više »

Kašalj

Lorena Italo, pharm. teh. Kašalj predstavlja automatski, prirodni refleks (bez čovjekove volje) koji pomaže da se iz dišnih putova izbace sekret, razni iritansi, strane čestice

Pročitaj više »

Dobar plan za brzi san

Spavanje je jedna od osnovnih ljudskih potreba, iznimno važna za dobro zdravlje i funkcioniranje. Potrebe za spavanjem zdrave odrasle osobe su individualne i u prosjeku iznose

Pročitaj više »